#다이어트식단 #저탄수화물식단 #저염식단 #하체비만다이어트식단 드디어 처음에 목표로 했던 4주차가 되는 날이다!!! 솔직히말하면 식단이라고 적고 먹부림이라고 읽어야 하지만 그래도 나름대로는 다이어트식으로 밀가루와 트랜스지방과 당을 줄이고 (원래 제일 자주먹는 음식 떡볶이, 튀김, 핫바, 빵인 면순이 빵순이입니다) 다른 더 건강한 음식으로 대체하려고 하는 나름대로의 노력은 가상하다고 생각함. 주차별 먹방 쭉 기록해보도록 하겠음. (1주차) 나물비빔밥 파프리카계란볶음 양배추전 대구식육사시미 #뭉티기 닭가슴살을 넣은 양배추쌈, 아빠표 나물 넣어서 먹으니 꿀맛 소고기는 언제나 맛있지, 버섯볶음이랑 비법소스랑 ~ 맘껏먹고도 죄책감이 덜한 월남쌈 닭가슴살, 당근, 오이, 파프리카 색색깔로 넣어서 싸먹기 찬물에 적시..
